Especialista fala sobre curiosidades e técnicas do yoga

Você já ouviu falar em yoga? yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam no controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar. Nossa especialista vai falar agora sobre algumas curiosidades do yoga.

Confira todos os detalhes na reportagem!

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