A Valquiria Melnik recebeu a nutricionista Andressa Roehrig Volpe, no Ver Mais Curitiba, para um bate papo sobre a alimentação sem glúten e sem lactose. A dieta virou febre entre as famosas, pois, se seguida corretamente e com a orientação de um profissional, traz resultados rápidos sem prejudicar a saúde.

Confira a entrevista no vídeo e, logo abaixo, veja 7 receitas salgadas e doces para deixar seu projeto verão mais saboroso e magro:

Receitas

Aprenda a receita de tortinhas de inhame

Receita de panqueca sem glúten e sem lactose

Pão de queijo de frigideira sem glúten e sem lactose

Brownie de chocolate sem glúten e sem lactose

Receita de mousse de chocolate light

Prepare um bolo de fubá sem lactose

Como fazer barrinha de cereal light

Veja outras receitas do Ver Mais clicando aqui.