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A nutricionista Solaine Marques foi ao Ver Mais para dar dicas de pré e pós treinos voltados para emagrecimento, e com ênfase nas mulheres. Mulheres tem mais dificuldades para emagrecer do que homem? A oscilação hormonal das mulheres pode interferir nesse processo? E durante a menopausa, quais as melhores dicas para as mulheres se cuidarem? Essas e mais algumas perguntas foram respondidas por ela. Confira!