Ingredientes: cenoura, cebola, abóbora menina, mandioquinha, abobrinha, batata, tomate, pimentão amarelo, alho, 1 peito de frango sem pele e sem osso e batata doce. Modo de fazer: frite o frango sem óleo. Misture em um recipiente todos os legumes. Adicione os legumes na panela junto com o frango. Deixe cozinhar por 14 minutos.