Mindfulness - atenção plena, ensine sua criança
Publicado em 27 nov 2020, às 08h41. Atualizado às 08h46.
Nana Miquelin, nossa expert em movimentos familiares, traz hoje dicas práticas sobre mindfulness, a famosa técnica de atenção plena, de observar e sentir o momento presente. vamos ver como funciona?
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