Você sabia que alguns alimentos podem aliviar os sintomas da TPM?

Da retenção de líquido as variações de humor, os dez dias que precedem a menstruação podem ser uma verdadeira tortura para muitas mulheres. Mas nem tudo está perdido. Existem alimentos que auxiliam a reposição hormonal e podem atenuar esta série de sintomas ruins. A equipe do Ver Mais levou uma nutricionista para um restaurante para mostrar que alimentos podem aliar alguns dessabores ‘daqueles dias’

ALIMENTOS CONTRA TPM: você sabia que alguns alimentos podem aliviar aqueles sintomas chatos da TPM?

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